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水與生命健康

水與人類生命健康息息相關(guān)

人體中水的含量

隨年齡增加,人體內(nèi)的含水量會(huì)逐漸減少。胚胎期含水量可達(dá)98%,3個(gè)月胎兒平均為91%,8個(gè)月時(shí)平均為81%,新生兒平均為80%,到10-16歲以后,逐漸達(dá)到成人水平。60歲以上的男性含水量為50%,女性約45%。


每天要喝多少水

《中國(guó)居民膳食指南》建議我國(guó)居民每日飲水量為1500~1700毫升


不要口渴了才喝水

大部分人都是在口渴的時(shí)候才想起喝水。其實(shí),當(dāng)大腦感覺到身體缺水的信號(hào)時(shí),身體已經(jīng)“干旱”好久了?!翱诟伞币呀?jīng)是缺水的最后征兆。尤其當(dāng)人逐漸老去,人對(duì)缺水的敏感度會(huì)越來越弱,有些上了年紀(jì)的人,口腔明顯發(fā)干卻依舊感覺不到口渴,因而無法滿足身體對(duì)水的需求。正確的飲水方法應(yīng)當(dāng)是:少量多飲,不要等到口渴才喝水。


人體如何吸收水

與一般食物的消化吸收不同,水進(jìn)入消化系統(tǒng)后,大部分被小腸和大腸直接吸收,通過腸黏膜吸收至腸道毛細(xì)血管或淋巴管,成為血液的一部分。


詳情:

規(guī)格參數(shù)

  • 行業(yè)分類:

    食品、飲料/軟飲料/飲用水

  • 產(chǎn)品類別:

    包裝飲用水

  • 品  牌:

    康明純凈水

  • 規(guī)格型號(hào):

    400ml

  • 庫(kù)  存:

    10000000

  • 生 產(chǎn) 商:

    赤壁市康明青磚茶飲品有限責(zé)任公司

  • 產(chǎn)  地:

    中國(guó)湖北省咸寧市

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